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孕妇多久开始用孕妇枕

发布日期:2020-05-21 07:24   来源:未知   阅读:

  自从女性朋友们怀孕后,饮食行动各方面都需要注意了,那么目前市面上出现的孕妇枕,准妈妈们怀孕多久开始用孕妇枕?另外,能用普通枕头代替孕妇枕吗?下面小编就来为大家分享相关知识。

  一般在胎儿一到三个月的时候,孕妇的肚子大的不是很明显,胎儿的重量也不会对孕妇造成太大的压力。实际来说,孕妇也没有感觉到胎儿带来的不适。

  随着胎龄的增长,到了胎儿四个月大的时候,胎儿的体积也开始长大了,孕妇的肚子开始慢慢地隆起来了。这个时候孕妇的睡眠开始出现问题了。睡觉的时候很难找到一个合适的姿势来安眠。

  特别是孕后期,孕妇是很难做到仰卧睡眠的,因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,从而阻止了血液从腿和脚流向心脏,给孕妇带来不适感,从而使孕妇的睡眠不好。所以,医生建议孕妈们侧向左边睡。同时借助孕妇枕,可以睡得舒服点。

  孕妇枕是专门为怀孕期间的准妈妈设计的枕头,一般在腹部、腰部和腿部都有支撑设计,可以缓解身体各个部位的压力,减轻因子宫逐渐变大而产生的腰酸背痛等不适感。

  在孕早期,由于宝宝还不是很大,准妈妈采取哪种睡姿都不会有太大的影响。但是从孕中期开始,子宫的体积和重量发生了明显的变化,子宫与周围的脏器、血管的位置也发生了微妙的变化。在这个时候,准妈妈的睡姿就有可能直接影响到子宫的血流量,不正确的睡姿会对宝宝产生一系列不良的影响。因此,在怀孕期间,准妈妈保持左侧卧睡的姿势是十分必要的。

  由于子宫逐渐增大,对腰椎产生的压迫感也越来越大。准妈妈在睡觉时往往会出现腰酸背痛的现象。而且逐渐增大的腹部在采用侧卧的睡姿时还容易产生下坠感,真是怎么睡都不舒服。这个时候一个能够提供全方位支撑的孕妇枕就十分必要了,它能填充人体与床面之间的空隙,让准妈妈的整个身体都被包围起来。

  孕妇枕在腰部的设计上能够随意调节,可以满足不同孕期不同腰围的准妈妈的不同需求。而普通的枕头高度是固定的,过高过低都会出现不舒服的感觉。

  普通枕头只能在局部提供支撑,稍稍翻个身动一下,其中一个的位置就移动了,十分不方便。专业的孕妇枕是一个完整的整体,不但能够保证准妈妈保持左侧卧睡的姿势,还能提供360°的保护,头部、腰部、腹部、腿部的高度都能任意调节满足不同的需要。